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Formations Inter

Optimiser sa gestion du temps

Optimiser son temps, c’est optimiser son potentiel : découvrez les méthodes qui changent votre manière de travailler

Présentiel : 14h00, Distanciel : 04h30
Paris, Lyon, Nantes, Bordeaux, Nice, Marseille, Lille, Strasbourg, Toulouse

Comment reprendre le contrôle de son temps dans un contexte d’imprévisibilité, de sollicitations multiples et d’urgences permanentes ? Cette formation vous apportera des méthodes simples et à l’efficacité prouvée ainsi que des outils pour passer du temps “subi”, à du temps “choisi” et devenir ainsi stratège de votre temps.

En adoptant ces pratiques, vous gagnez en clarté, en efficacité et en sérénité : votre travail devient plus structuré, vos échéances plus lisibles, votre charge mentale diminue, l’équilibre vie pro/vie perso s’améliore et vous libérez enfin du temps pour ce qui compte vraiment.

Qualiopi

Objectifs

A l’issue de cette formation, le participant pourra :

Identifier ses priorités et optimiser son organisation

Utiliser des méthodes et outils de gestion du temps

Adopter des habitudes durables pour préserver son énergie

Programme détaillé

  • Mesurer les thèmes maitrisés par les participants
  • Identifier les axes de développement
  • Noter les attentes exprimées
  • Un outil magique ”agenda”
  • Les cailloux
    • Les gros cailloux
    • Les moyens cailloux
    • Le sable
  • Prioriser ses tâches
    • Urgent / important : La Matrice d’Eisenhower
    • Les aléas
    • La gestion des mails et des appels téléphoniques
  • Le rythme biologique
    • Plaisir et gestion du temps
  • L’art de déléguer
  • Savoir dire NON
  • Savoir délégué
  • Définir les bonnes pratiques de gain de temps
  • Félicitez-vous !
  • Clôture de la journée
  • Éviter la procrastination
  • Retour d’expérience
  • Approfondissement et/ou apport de nouvelles connaissances
  • Entrainement

Pédagogie

Public

Managers débutants ou expérimentés

Prérequis

Aucun

Méthodologie

  • Réflexion en groupes et en individuel
  • Études de cas et applications personnalisées liés à l’activité des participants
  • Plan de progrès individuel
  • Mises en situations sur des entretiens

Évaluation

  • Questionnaire spécifique de validation des acquis

Éléments à prévoir pour cette action

  • Votre enthousiasme
  • Votre esprit critique et constructif

Handicap

Merci de nous prévenir si des participants se trouvent en situation de handicap pour que nous organisions les modalités d’accès à la formation ou de nous mettre en relation avec le référent handicap de votre entreprise.