Mieux gérer ses situations de stress

Comment mieux gérer son stress au quotidien pour gagner en sérénité, en confort et en efficacité dans son activité professionnelle, pour soi comme pour les autres ? Cette formation à la gestion du stress propose une approche concrète et accessible, s’appuyant sur des outils et une pédagogie active, bienveillante et non stressante. Elle permettra à vos collaborateurs d’agir durablement au service de leur bien‑être tout en renforçant leur performance professionnelle.

Cette formation est disponible en distanciel :

– Parcours E-learning
– 4 Websessions de formations, soit 6h
– 3 Websessions de suivi et d’accompagnement, soit 4h30

Nos Websessions, sont  toutes animées par nos experts formateurs, et agrémentées de supports mis à la disposition des participants.